ふるさと青汁 ダイエット 効果

ふるさと青汁で30日間ダイエットした効果は?

30代から体重がなかなか落ちない…どうしたら…

はじめまして。このサイトを運営しているプクリンです。

 

現在34歳で都内でITを勤務しています。

 

これまで自分の体にコンプレックスがなかったのですが、
健康診断で血糖値が高いことを指摘され食生活を改めようと思いました。

 

それから痩せるためにダイエット・・けどリバウンド・・その繰り返しでした。

 

なんで痩せ続けないのか思うと
これまで食事制限だったり運動をしていましたが

 

自分で無理してダイエットをしていました。

 

普段運動なんてしないから、癖づくまでに膝を痛めたり
食事制限も普段しないからストレスで余計に食べていたり。

 

体重が下がっていくのはわかるけど体系がよくなってるとは思っていませんでした。

 

ダイエット逃走犯にならないために・・・

 

自分の体型を鏡で気にしていたら、
旦那さんからこんなことを言われたんです。

 

 

しかもはき捨てるかのように旦那はいいました。

 

ええええええ?

 

耳を疑いたくなる言葉が記憶にへばり付きました。
けど、明らかにお腹がでてきている私は、
そんな旦那の言葉を言い返すことができないのでした。

 

でもあの屈辱的な言葉は許すことはできません。
旦那を仕返すために、私はダイエット本能を蘇らすことになったのです。

 

っといっても、これまでいろんなダイエットを試してみては失敗の
繰り返し。ダイエットを頑張れば頑張るほど体を壊すし、かえって不健康に
なっていきました。

 

食いしん坊の私にとっては、食事制限はとってもストレスのかかる
ダイエットなのです。。。

 

今回は本屋さんでたまたま見つけた『青汁ダイエットの健康法』で痩せる
ことを決めました。

 

私は基本的に飽き性なので、
写真を撮りながらダイエット期間を30日と決めて
青汁ダイエットで健康に痩せることを試してみました。

 

 

ダイエット逃走犯が選んだ青汁はこれ!

 

ダイエット逃走犯の私は今回は青汁を選びました。

 

これまで食事制限や運動をすることだけでしたが、
なかなか続かないしストレスでチョコをたくさん食べてしまうのですよね。

 

青汁ならただ飲むだけだし、ナマケモノの私でも出来ると思いました。

 

でも青汁って胡散臭いんですよね。
「なんで青汁で痩せるの?」
っていう疑問しかわないのです。

 

 

事実、痩せるサプリメントは健康被害を訴える人もいます。
それに1粒で痩せる魔法のサプリとか怪しさ満点です。

 

そんなニュースをみて「青汁もお金のムダ」とずっと思っていました。

 

けど、今回は青汁を試してみることにしたのです。

 

だって青汁でダイエットできると書いてたし成功者もいる事実。

 

「青汁=痩せない」という思い込みはダメですよね。

 

 

私が選んだ青汁ダイエットは「ふるさと青汁」というテレビコマーシャルでも
やっていたものです。

 

口コミサイトでも評判が高いし、ダイエットに成功している人が比較的
多いと思いました。

 

なので私にピッタリの商品だと思いました。

 

しかも初回2週間分の青汁がついてくるので思わずポチっと注文しちゃいました。

 

 

つらくないのはレコーディングダイエットは、ふるさと青汁はダイエットの効果もあるといわれています。
レコーディングダイエットと言うと食事制限の一種だと思っている人も多いみたいですし、ある意味では確かにそうなのかもしれません。でも「食べちゃダメ」という悲壮感はないダイエットだと思います。

 

ふるさと青汁はどちらかというと飲むだけなのですが、こちらも併用するといいでしょう。口コミの効果では結構評価高いです。
だって、食べたもののカロリーを記録することで総摂取カロリーを把握する、それだけで自然にカロリーの低いものを食べようと言う気になります。つまり「食べない」ダイエットじゃなくて、「食べる」ことを管理するダイエット方法だと思うのです。

 

 

最初は食べるものを減らしもせず、毎日の食生活を淡々と記録しました。それでもふるさと青汁は飲んでいましたが・・・。1週間も続けたら、自分の食生活の何が原因でカロリーオーバーしているのか明らかになったので、後は余分を減らすだけ。ペースがつかめたら、昼食に食べすぎた日は夕食のおかずを軽めにしたり、ご飯を減らしたり、そういう調整が自然にできるようになります。効果は十分感じることができます。

 

私は慎重160センチで、69キロあった体重を半年で62キロに落しました。年末年始はダイエットは諦め、少しくらい体重が戻ったってまた減らせると開き直ってご馳走も食べました。その後また順調に減らしています。
長期戦なので、最初は65キロを目標にした総摂取カロリーで暮らして、ダイエットが軌道に乗った今は60キロを目標にしています。段々に減らしていきます。